Правильное питание – залог крепкого иммунитета ребенка.
Все знают, насколько важную роль в формировании иммунитета человека и его здоровья играет правильное питание. Уже с раннего детства можно не только положить основу для крепкого здоровья ребёнка, но и приучить его выбирать...
Правильное питание ребенка необходимо, чтобы использовать питательные вещества из пищи для нормального функционирования и здоровья. Питательные вещества включают углеводы, белки, жиры, витамины и минералы. В правильном количестве питательные вещества дают энергию человеку в детстве расти, учиться и быть активным.
При недостатке витаминов замедляется рост, снижается работоспособность организма. Поэтому нужно как можно больше употреблять витаминов, содержащихся в продуктах. Очень много витаминов содержится в мясе, рыбе, молочных продуктах, овощах, фруктах. Витамины очень важны для здоровья.
Дети средней группы вместе с воспитателем беседовали о правильном питании, р
...
Читать дальше »
